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29 2024-08

牢记3点健康吃鱼

鱼肉被视为健康的“营养王者”
15 2024-08
12 2024-08

多吃鱼对身体好,但这 3 种鱼最好别吃!最后 1 种有致癌风险

鱼肉鲜嫩味美、营养丰富,是生活中常见的一类食物。
22 2024-07

常吃鱼对人体健康有哪些益处?给大家分享如下

中国人爱吃一口鲜,说起鲜,最具代表性的食材,大概就是鱼了。
22 2024-05

科普 | 科学吃鱼

鱼肉因其美味和营养 历来是广受大众喜爱的食物 吃鱼的好处显而易见 但是如果食用方法不恰当 也会带来健康隐患 甚至惹上致命重疾
11 2024-04

【健康科普】今天你吃番茄了吗?

小小番茄中含有丰富的营养素,每100克番茄的可食用部分中含热量79.49kJ、蛋白质0.9g、脂肪0.2g、糖类3.5g、膳食纤维0.5g、胡萝卜素550ug,还有许多维生素和矿物质。与其他食品做比较,每100g的番茄中,维生素C是苹果的5倍、西瓜的3倍、香蕉的2.5倍、黄瓜的2倍、番茄红素是胡萝卜的2573倍、柿子的16倍、紫甘蓝的129倍、红辣椒的8倍。
22 2024-03

【农业科普】夏日食瓜丨黄瓜的身世,你了解吗?

“果熟榴红曙色晴, 阴阴夏木午风清。 柳无白絮三春过, 藤有黄瓜五月生。” ——朱晓琴《五月八日游中桥唐园 》
23 2023-04

健康科普 | 黄瓜虽好吃营养也高,但若吃错反伤身

到了春天,很多蔬菜水果都应季而生了,黄瓜就是其一,黄瓜不论是凉拌、炒制还是直接吃,口感都不错。
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